Selbstliebe

Wie baust du dir ein gesundes Selbstwertgefühl auf? Wie deine Beziehung davon profitiert

admin / 16. Januar 2018

Eine der wichtigsten Sache, die du überhaupt im Leben machen kannst, entwickeln musst ist ein supergesundes Selbstwertgefühl. Und da steckt vor allem das Wort Gefühl drin, es ist super subjektiv. Die meisten Leute reden von Selbstbewusstsein – im Englischen sagt man self-conscious – das ist wörtlich übersetzt, heißt aber ‘ich bin mir meine eigene Unsicherheit, ich fühle mich super-unsicher, ich bin mir meine eigene Unsicherheit bewusst’. Selbstwertgefühl ist nicht alles, aber ohne ein gesundes Selbstwertgefühl ist alles nichts. Eigentlich ist der erste Schritt auch, dass du überhaupt Bestandsaufnahme machst von allem das wo du stehst und schau mal, was sind eigentlich meine Schwachpunkte, wo fühle ich mich eigentlich nicht selbstbewusst. Und das ist ein Gefühl. Es gibt keine objektive Wahrheit, Universum, wo irgendjemand gut spürt was deine Werte sind. Es gibt gute Tage und schlechte Tage für dein Selbstwertgefühl Vielleicht gibt es Selbstwertgefühl – ich würde sagen ‘ja, aber das ist nur eine von vielen Varianten’ – sein Selbstwertgefühl aufbauen ist nicht alles, aber ohne ein gesundes Selbstwertgefühl ist alles nichts, denn es ist die Basis dessen, was du glaubst,…

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Selbstliebe

Selbstliebe lernen – eine gute Beziehung zu dir selbst für mehr Selbstliebe

admin / 30. November 2017

Hallo und Herzlich willkommen Mein Name ist Sebastian Lichtenberg von SeiWunderbar.de und in diesem Beitrag geht es um das Thema Selbstliebe. Ich möchte dir heute zum Thema Selbstliebe erklären: – was Selbstliebe eigentlich ist – warum Selbstliebe extrem wichtig für dein Leben ist und – Ich gebe dir auch einige Tipps wie du eine bessere Beziehung zu dir aufbauen kannst Was ist Selbstliebe? Bevor ich zu meinen Tipps komme möchte ich dir zunächst einmal erklären was Selbstliebe eigentlich ist bzw. auch was sie nicht ist. Denn hier entstehen oft sehr viele Missverständnisse. Viele setzen Selbstliebe mit Egoismus oder auch Selbstverliebtheit gleich obwohl das gar nicht der Fall ist. Mit Selbstliebe ist nicht gemeint das wir uns narzisstisch in unser eigenes Spiegelbild verlieben und auch nicht das wir uns nur noch für uns selbst interessieren. Den diese ICH bezogene Form von Liebe ist eng, beschränkt und entsteht aus der Angst zu kurz zu kommen. Gemeint ist hier die Fähigkeit sich von Herzen zu lieben und zu schätzen, statt sich verbal oder in Gedanken abzuwerten ok aber kommen wir nun zum Warum.…

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Selbstliebe

Die Kraft des Loslassens: Durch das Tor des Fühlens zu innerer Freiheit

admin / 9. November 2017

Wenn wir zurückschauen auf unser Leben, auf unsere Leben, soweit uns dies möglich ist, war es doch ein beständiges Gewinnen und Verlieren. Nichts konnten wir auf Dauer behalten, nicht einmal unser eigenes Leben. Handelte es sich um materielle Dinge, so schmerzte uns dies meist nicht so, als wenn Menschen aus unserem Leben gingen. Es gab natürlich auch viele Menschen, die ihren materiellen Besitz über ein Menschenleben stellten. So sehr wir uns auch mit den materiellen Gütern verbanden, meinten, dass sie nun unsere wären, so gab es doch meist eine Möglichkeit diese zu ersetzen. In der Jetztzeit erfahren wir aber immer häufiger, dass es für uns mehr und mehr befreiend ist zu spüren, wenn das eine oder andere nicht mehr zu ersetzen ist und wir von der Belastung, die mit diesen Dingen einherging, entbunden sind. Mag sich manches beschwerlicher anfühlen, wenn es unser Leben verlässt, so ist doch – und wenn es noch so verborgen ist – immer eine Erleichterung damit verbunden. Je mehr wir besitzen (was so nicht einmal stimmt), desto mehr sind wir belastet, desto mehr stehen wir unter…

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